Vous suivez les cours "De Soleil et de Vents", les cours de Danse et vous souhaitez pratiquer chez vous quelques postures de Yoga et respirations ? Alors je vous conseille 2 applications qui fonctionnent sur tablettes et smartphones :
- http://www.pocketyoga.com pour une pratique plutôt dynamique
- https://yoga.com pour des programmes plus cool
Elles vous permettront d'aller vers d'autres postures que celles qui vous sont toujours confortables !!!
Bonne pratique !
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